---
title: "【實體課程】2026/11/21(六)TRX物理治療臨床應用工作坊：動作控制與協調重建(高雄場)"
slug: 20261121
url: https://www.aicareacademy.com/courses/20261121
type: paid
---

# 【實體課程】2026/11/21(六)TRX物理治療臨床應用工作坊：動作控制與協調重建(高雄場)

## Description

課程時間：115年11月21日(六) 09:30 至 16:30課程地點：獵鷹工作室(高雄市小港區漢民路616號3樓)物理治療師繼續教育學分：6學分 (申請中)運動防護員繼續教育時數：5-6小時(申請中)主辦單位：臺灣創新健康照護協會、生生優動學院報名資格: 物理治療師、運動防護員、運動按摩師、醫師、運動員、運動教練等對運動醫學有興趣之人士招收名額：25位(額滿為止)課程介紹：TRX 懸吊訓練（Total Resistance Exercises）是一種以自體重量作為阻力的訓練系統，透過調整身體與懸吊帶之間的角度與支撐方式，即可靈活控制訓練強度與各關節活動度，適用於不同體能狀態與復原階段的個案。其懸吊與不穩定支撐的特性，能有效促進核心啟動、穩定控制、與全身動作協調，在物理治療臨床中，特別適合應用於深度伸展、肌肉功能重建、與動作誘發。本工作坊以臨床復健邏輯為核心，結合 TRX 懸吊訓練、動作控制理論、與功能性分析，協助學員理解如何將 TRX 從一般重量訓練工具，轉化為臨床上動作誘發與協調重建的專業工具。課程將著重於評估導向的訓練設計，從穩定度建立、動作品質修正，到多關節與多平面動作整合，讓學員能在安全的前提下，協助個案恢復肌肉與筋膜之功能，並銜接重返日常生活或競技運動。

## Learning Objectives

- TRX 懸吊訓練系統介紹與臨床應用基礎：TRX懸吊訓練基礎概念與應用原則、TRX懸吊繩之基本操作原則、TRX懸吊繩強度調節變項
- 動作控制理論與 TRX 臨床實務應用(一)：動作控制與神經肌肉協調的概念、常見動作代償與控制失衡型態、評估導向的 TRX 動作選擇原則與實作
- TRX 功能性動作控制與銜接競技運動實務應用(二)：核心啟動與近端穩定訓練、上下肢動作整合與動作力線修正、動作品質優先的訓練設計與高端競技結合
- 臨床案例解析：常見臨床案例分享、功能重建至重返賽場的訓練流程、非肌力訓練之TRX 個別化處方與進階4D-Pro 結合訓練

## Course Info

- Video: 6h

## Instructors

### 張正琪
*生生優動運動物理治療所 天母分院院長*

教育部部定副教授、奧運專責物理治療師

## Pricing

### 早鳥優惠價 - NT$5,000
*Original price: NT$5,500*