
本課程包含以下內容:
課程長度約 6 小時
早鳥優惠價
NT$6,000
預購價
NT$5,000
2025/11/01 16:00 截止
課程簡介
- 課程日期:114年11月15日(六)
- 課程時間:上午09:30 至 下午16:30
- 課程地點: 生生優動學院教室(台北市中正區福州街10號2F)
- 物理治療師繼續教育學分:6學分 (申請中)
- 主辦單位:臺灣功能性動作健康促進協會、生生優動學院
- 報名資格: 物理治療師、運動防護員、運動按摩師、醫師、運動員、運動教練等對運動醫學有興趣之人士
- 招收名額:30位(額滿為止)
- 課程介紹:本課程專為前十字韌帶(ACL)術後康復者設計,旨在提供一個全面且個性化的徒手訓練方案。課程內容圍繞術後康復的關鍵階段,強調肌力重建、功能性運動訓練及安全的運動回歸,幫助學員重建膝關節的穩定性與靈活性,並提升其運動表現。透過專業的康復指導與科學的訓練方法,學員將學會如何設計有效且安全的康復計畫,有效預防二次受傷,加速恢復進程。
備註:若報名人數未達最低開課人數,課程將取消,主辦單位將另行通知報名者
課程要點
前十字韌帶功能與康復目標:前十字韌帶的結構與功能、術後康復的階段與目標設定
術後早期康復:初期康復的徒手運動與拉伸技巧、基本關節活動度訓練、控制腫脹與疼痛的技巧與方法
肌力訓練與肌肉重建:膝關節周邊肌群訓練、下肢力線肌力重建、循序漸進的肌力訓練法則與示範
功能性運動與運動回歸訓練:減少二次受傷風險的運動訓練、爆發力與敏捷度訓練、回歸運動的功能性訓練模式
常見問題
會員登入問題
付款繳費問題
發票問題
行政問題
【實體課程】退費問題
【線上課程】退費問題
線上課程問題

本課程包含以下內容:
課程長度約 6 小時
早鳥優惠價
NT$6,000
預購價
NT$5,000
2025/11/01 16:00 截止